現(xiàn)在存在尿酸過高的情況似乎很常見，甚至28歲尿酸就已600多，這不禁讓人發(fā)問，尿酸600多嚴(yán)重嗎？其實(shí)，造成尿酸600多的部分原因和日常的飲食習(xí)慣是有關(guān)的，要知道正常情況下，我們?nèi)梭w內(nèi)的尿酸是處于一個動態(tài)平衡中的，常常分為內(nèi)源性和外源性，內(nèi)源性即是體內(nèi)自己形成的，一般占80%左右，外源性則主要是通過食物攝入到體內(nèi)的，一般占20%左右。

很多年輕人以為自己年輕活力好，大吃特吃富含嘌呤的食物，最終導(dǎo)致尿酸過高，而尿酸過高很有可能會產(chǎn)生痛風(fēng)的，因?yàn)楦吣蛩鼗颊咧写蠹s有20%會產(chǎn)生痛風(fēng)的，所以不要有僥幸心理，需要好好重視一下的。

在日常生活中，飲食習(xí)慣還是要多加注意的，不能暴飲暴食，胡吃海喝，雖然如此能讓自己得到滿足，但是切勿忘了自己身體的承受能力，并不是吃多了就是好的，也要量力而行。

對于尿酸過高的患者，在飲食方面是要嚴(yán)格把關(guān)的，控制好自己的飲食，如不吃含嘌呤多的食物，不吃魚蝦海鮮燒烤火鍋，不吃動物內(nèi) 臟，戒煙酒，不吃豆制品等等。此外還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多喝水，同時需視情況進(jìn)行藥物治療等等。

對于“28歲尿酸600多嚴(yán)重嗎”這個問題，可從尿酸正常值來看，成人男性的血尿酸正常值為149～416μmol/L ；女性的血尿酸正常值為89～357μmol/L。由此看，尿酸已經(jīng)高了上百，嚴(yán)不嚴(yán)重可自行判斷了。

高尿酸切不可忽視。高尿酸的長期會對健康危害極大，有關(guān)癥狀的病人叫痛風(fēng)，也可導(dǎo)致腎臟疾病，出現(xiàn)痛風(fēng)腎。出現(xiàn)腎功能不全，尿毒癥，還可加重高血壓糖尿病，心血管疾病。國家已把高尿酸癥列為“四高之一”：高血脂，高血壓，高血糖，高尿酸，足以見其嚴(yán)重性。

所以，切不可大意失荊州，需要重視起來。對于高尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng)問題，漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院有自己的見解。

漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院旗下速利酸品牌的所有科研產(chǎn)品是由漢方醫(yī)學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)研發(fā)，以任勇教授、張奇峰教授為核心，現(xiàn)有近50位由教授、副教授、碩/博士、博士后、在讀研究生、技術(shù)人員等專業(yè)科研人員組成的多學(xué)科科研團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過多年對具有醫(yī)療功效作用的中藥草本植物進(jìn)行“超分子應(yīng)用”攻關(guān)研究，結(jié)合多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，堅持“養(yǎng)腎排酸，腎好酸除”的醫(yī)學(xué)科研理念，優(yōu)化篩選安全有效的中藥方劑，采用藥食兩用草本植物針對高尿酸血癥及痛風(fēng)的特性，不斷開拓由“藥”到“食”的轉(zhuǎn)變，提高藥食兩用植物的穩(wěn)定性和利用度，減少不良?xì)馕逗涂辔叮档痛碳ぃ靖弊饔茫寡邪l(fā)的菊苣蛹蟲草草本飲品、冷敷凝膠、超分子蛹蟲草片等產(chǎn)品的成效緩釋、劑型改善、成效提高、有效期延長，并具有更易被人體吸收等特點(diǎn)。

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